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Cómo elegir un profesor de yoga

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YOGA PARA BAJAR DE PESO

El yoga es una disciplina física y al mismo tiempo mental que tiene como finalidad alcanzar la perfección espiritual, aunque se origino en la India, hoy son muchos países del mundo los que llevan a cabo esta práctica que les permite dominar su cuerpo y al mismo tiempo mejorar su capacidad de concentración.yoga

Como en todas las prácticas, se requiere de una persona que guíe el proceso y que además cuente con cualidades que garanticen que el transcurso de enseñanza  sea agradable y beneficioso, no hay nada que valga más la pena que al llegar a un lugar desconocido cuentes con el apoyo y la orientación de una persona que esté dispuesta a enseñarte y además que tengan la paciencia para comprender que todos pasamos por una curva de aprendizaje.

Si eres de las personas que no solo se fijan en el espacio en el que se desarrollaran su práctica sino también en el que lidere, lo primero que debes tomar en cuenta es si realmente esa persona hace lo que le gusta y la apasiona, el actuar con determinación, constancia, y sobre todo entrega te puede dar a entender que ese guía puede ser una excelente opción para comenzar tu práctica de manera más segura.

Para decir que profesor es el más adecuado para ti, procura dedicar un tiempo para estudiar cual es la actuación del facilitador, y sobre todo si conecta con toda la clase, porque esto demostrara que si trabaja adecuadamente con un gran número de personas y se preocupa por la ejecución de cada uno de ellos, tendrá también la capacidad de hacerlo con un grupo menos numeroso, para esto es indispensable que se conecte toda la clase, desde el primero que está a la vista del profesor, hasta aquel que se encuentra la última línea.yoga para la espalda-image30

Al percibir que un profesor dirige y al mismo tiempo apoya a sus estudiantes quedará demostrado que realmente es una persona valiosa para guiar tu proceso de enseñanza,  un buen profesor a pesar de tener mucho conocimiento acerca de la materia, siempre enseñara adecuándose al nivel y al tipo de personas que se encuentran en la clase y además siempre estará dispuesto a compartir sin restricción alguna toda su sabiduría de manera abierta.

Un profesor de yoga que este consciente de lo que radica realizar este tipo de actividad, siempre sentirá que es un aspirante y que para poder ser un canal necesitará siempre formarse en su vida, eso quiere decir que apenas siente el llamado decide dar el paso para asumir la responsabilidad con mayor entusiasmo y energía.

Otra de las recomendaciones que se realiza a las personas que desean incursionar en el mundo del yoga y que además quieren elegir un profesor que este apto en la materia, es que se debe visualizar que el trabajo corporal sea el suficiente para el demostrar cada movimiento o postura, además que el guía debe tener conocimientos para utilizar adecuadamente  los nombres de las posturas a realizar.

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